Hierarchia wartości ułatwia życie. To tak w skrócie o największej zalecie posiadania i uporządkowania własnych wartości. W tym artykule powiem Ci o następujących aspektach: Po co Ci hierarchia wartości? Hierarchia wartości w krótkiej teorii Ćwiczenia na ustalenie hierarchii wartości PO...
Dowiedz się więcejŻyciowe wartości są stałe i raczej się nie zmieniają. Ich największą zaletą jest ukierunkowanie na właściwe tory za każdym razem, gdy trzeba podjąć ważną decyzję. Chcesz się dowiedzieć jak je wyznaczyć? Zapraszam do wykonania ćwiczeń. CZYM SĄ ŻYCIOWE WARTOŚCI? Życiowe...
Dowiedz się więcejWartości wskazują właściwą drogę życiową na wielu jego obszarach. Z tego artykułu dowiesz się: Dlaczego wartości są tak istotne? Czym są i jaki jest ich podział? Widzę jak wiele osób żyje trochę bezmyślnie z dnia na dzień. Jakoś intuicyjnie wiedzą,...
Dowiedz się więcej
Czym jest poczucie własnej wartości? Na to pytanie napisano już sporo, a wciąż odpowiedź nie jest do końca jasna. Jedni utożsamiają poczucie własnej wartości z samooceną. Co jest ogólnie błędnym podejściem. Inni twierdzą, że to jeden ze stanów psychicznych, nie Dowiedz się więcej…
Samoocena a poczucie własnej wartości często jest uznawane za jedno i to samo. Z praktycznego punktu widzenia są jednak znaczne różnice. Te pojęcia też mają podobieństwa. Po co to rozróżniać? Ma to całkowite uzasadnienie, gdy ktoś ma bardzo niskie poczucie Dowiedz się więcej…
Jak przestać się porównywać? To pytanie zadałam sobie na początku mojej drogi budowania poczucia własnej wartości. Porównywanie się z innymi rodziło we mnie wiele przykrych emocji. Z czasem zbudowałam tak silne poczucie własnej wartości, że nauczyłam się czerpać korzyść z Dowiedz się więcej…
W tym artykule wezmę pod lupę moralne aspekty body positive. Chcę, aby każda katoliczka podejmująca się pracy nad sobą w aspekcie akceptacji ciała, mogła czuć się bezpiecznie ze strony duchowej. Odpowiadam zatem na pytanie: Czy katoliczka może praktykować body positive? Dowiedz się więcej…
Body positive to ruch społeczny, idea, a nawet organizacja non-profit! Mają na celu rozpowszechnienie akceptacji i szacunku do ludzkiego ciała niezależnie od płci, rozmiaru, kształtu, koloru czy jego sprawności. Poniżej szerzej opisuję body positive w każdym z tych aspektów. RUCH Dowiedz się więcej…