Jak przestać się porównywać? To pytanie zadałam sobie na początku mojej drogi budowania poczucia własnej wartości. Porównywanie się z innymi rodziło we mnie wiele przykrych emocji. Z czasem zbudowałam tak silne poczucie własnej wartości, że nauczyłam się czerpać korzyść z mechanizmu porównywania się. W tym artykule: JASNA I CIEMNA STORNA Dowiedz się więcej…
Czym jest poczucie własnej wartości? Na to pytanie napisano już sporo, a wciąż odpowiedź nie jest do końca jasna. Jedni utożsamiają poczucie własnej wartości z samooceną. Co jest ogólnie błędnym podejściem. Inni twierdzą, że to jeden ze stanów psychicznych, nie wyjaśniając przy tym, czym taki stan psychiczny jest. Postaram się Dowiedz się więcej…
Samoocena a poczucie własnej wartości często jest uznawane za jedno i to samo. Z praktycznego punktu widzenia są jednak znaczne różnice. Te pojęcia też mają podobieństwa. Po co to rozróżniać? Ma to całkowite uzasadnienie, gdy ktoś ma bardzo niskie poczucie własnej wartości. A właściwie, gdy potrzebuje budować je niemalże od Dowiedz się więcej…
W tym artykule wezmę pod lupę moralne aspekty body positive. Chcę, aby każda katoliczka podejmująca się pracy nad sobą w aspekcie akceptacji ciała, mogła czuć się bezpiecznie ze strony duchowej. Odpowiadam zatem na pytanie: Czy katoliczka może praktykować body positive? Mogłoby się wydawać, że przecież nikt jej tego nie może Dowiedz się więcej…
Body positive to ruch społeczny, idea, a nawet organizacja non-profit! Mają na celu rozpowszechnienie akceptacji i szacunku do ludzkiego ciała niezależnie od płci, rozmiaru, kształtu, koloru czy jego sprawności. Poniżej szerzej opisuję body positive w każdym z tych aspektów. RUCH SPOŁECZNY BODY POSITVE Ogólnie body positve narodziło się jako ruch społeczny, do Dowiedz się więcej…