3 NAJGORSZE MITY O ZŁOŚCI, czyli kłamstwa o złości
Nieuporządkowne emocje. Takie określenie często słyszę od kobiet. Nigdy natomiast nie usłyszałam go od meżczyzny. Czy to ma jakieś znaczenie?
RELAKS W ZACISZU DOMOWYM. SPOSOBY NA RELAKSACJĘ W SAMOTNOŚCI
Wiem, że marzeniem wielu mam czy zapracowanych osób jest możliwość spędzenia wieczoru w samotności. Najczęściej słyszę od tych osób, że potrzebują relaksu i odpoczynku. I gdy już przychodzi ten upragniony moment ciszy i bycie ze sobą sam na sam, nagle się okazuje, że te osoby nie wiedzą co robić! Kończy się najczęściej na siedzeniu przed komputerem, przeglądaniu fejsa czy oglądaniu bezsensownych filmików na YT. Po tak spędzonym wieczorze, pozostaje Więcej…
NIEPOKÓJ I JEGO DWA OBLICZA. JEGO PRZYCZYNY ORAZ SPOSOBY RADZENIA SOBIE Z NIM
Czując niepokój szukamy jego źródeł, gdyż to uczucie jest dla nas męczące i nieprzyjemne. Generalnie nie lubimy mieć „złych przeczuć”, ani niepewności w podejmowanych działaniach. Rozmawiając z ludźmi zauważyłam powtarzający się problem niepokoju wewnętrznego i często zaskakiwałam ich mówiąc, że niekoniecznie musi to oznaczać coś złego. Wbrew pozorom niepokój jest bardzo potrzebny do rozwoju osobistego. Jak mówi stare powiedzenie: „Stojąca woda Więcej…
PRAWDZIWY POKÓJ SERCA. JAK ODRÓŻNIĆ POKÓJ OD SPOKOJU?
„Gdy do jakiego domu wejdziecie, najpierw mówcie: Pokój temu domowi! Jeśli tam mieszka człowiek godny pokoju, wasz pokój spocznie na nim; jeśli nie, powróci do was.” Łk 10, 5-6 „Pokój temu domowi!” w ten sposób Pan Jezus nakazał siedemdziesięciu dwóm uczniom witać ludzi, do których będą szli. I jeśli domownicy byli godni pokoju miał on spocząć na nich. Zastanowiło Więcej…
WEWNĘTRZNE DZIECKO
Zastanawialiście się może kiedyś dlaczego niektórzy dorośli ludzie mają nieodpowiednie reakcje takie, jak płacz w miejscu pracy, jak obrażanie się za jakieś drobne zranienia, jak zaborczość w związku, jak „tupanie nogą”, gdy czegoś nie dostaną lub idzie nie po ich myśli? Kiedy pierwszy raz w psychologii usłyszałam określenie wewnętrzne dziecko zaskoczyło mnie to i zarazem było odkryciem roku! Wcześniej nie potrafiłam Więcej…