KIEDY PERFEKCJONIZM W PRACY JEST NISZCZĄCY?

Perfekcjonizm w pracy jest najczęstszym miejscem, gdzie można spotkać. Perfekcjonista przenosi ze szkoły swój sposób postępowania na relacje zawodowe. A syndrom „bycia doskonałym” pogłębia się jeszcze bardziej, gdy system oceniania pracowników przypomina system ocen szkolnych. Sami pracodawcy nie ułatwiają sprawy, bo przecież poszukują osób idealnych: pracowitych, sumiennych, rzetelnych, obowiązkowych, dokładnych, skrupulatnych… W wielu korporacjach widok pracownika, który dobrowolnie Więcej…

MOJA WALKA Z PERFEKCJONIZMEM

W ramach serii wpisów przedstawiam moje osobiste świadectwo wychodzenia z perfekcjonizmu. Być może Twój przypadek jest podobny do mojego i to wideo okaże się dla Ciebie pomocne. Miałam pokusę, by nagrywać kilka razy, bo w trakcie zmieniało mi się światło, miałam wrażenie, że podzieliłam się trochę nieskładnie, a na końcu zwątpiłam czy w ogóle chce publikować te wideo. Perfekcjonizm… Wciąż z nim walczę, bo łatwo ponownie Więcej…

JAK SOBIE RADZIĆ Z PERFEKCJONIZMEM?

W dzisiejszym wpisie podam wskazówki jak można sobie poradzić z perfekcjonizmem. Jest on skierowany do osób, u których zdiagnozowano ten problem lub które same po sobie widzą nieprawidłowości w swoich postępowaniu. Jeśli nie wiesz czy problem perfekcjonizmu Cię dotyka przeczytaj ten artykuł: Czy dolega Ci perfekcjonizm? Najważniejsze jest uświadomienie sobie, że każdy z nas jest indywidualnością i co działa w przypadku jednej osoby może się Więcej…

CZY DOLEGA CI PERFEKCJONIZM. DIAGNOZA

Czy dotknął Cię niezdrowy perfekcjonizm? Czy już przekraczasz swoje granice? Czy grozi Ci perfekcjonizm? Czy jesteś perfekcjonistą? W odpowiedzi na powyższe pytania wielu perfekcjonistów odpowie: K.: Nie, dobrze mi z tym. Ja wcale nie przesadzam. Umiem wymagać od siebie to mam prawo również wymagać od innych. A.: Co ja? Perfekcjonistą? Niemożliwe! Przecież mam tylko ubrania ułożone w kostkę, ale nie kolorami. Gdybym był perfekcjonistą to wszystko byłoby ułożone kolorami! Więcej…

SKĄD SIĘ BIERZE PERFEKCJONIZM?

Czy perfekcjonizm jest dziedziczny? Czy jest takie niebezpieczeństwo przekazania go swoim dzieciom? Jaka jest geneza perfekcjonizmu? Skąd się bierze perfekcjonizm? Na te pytania staram się odpowiedzieć w wideo. Wyróżniam trzy główne źródła perfekcjonizmu: 1. Rodzice 2. Szkoła, system edukacji 3. Środowisko i media Więcej w poniższym nagraniu: Leurien.