NAWYKOWE DZIAŁANIE DROGĄ DO SUKCESU. JAK DOBRE NAWYKI POMAGAJĄ OSIĄGNĄĆ ZAMIERZONY CEL?

Nawyk, rytuał, przyzwyczajenie to są synonimy tego i samego, czyli działania automatycznego, nad którym nie trzeba się zastanawiać. Nawyki są częścią naszego życia i często sobie z tego nie zdajemy sprawy. Wiele osób mówi, że coś robi, bo zawsze tak robi, ale nie mają pojęcia dlaczego i skąd to wynika. Często się spotykam ze stwierdzeniem, że ktoś chce coś zmienić w swoim życiu lub jest rozżalony, że ciężko Więcej…