Czując niepokój szukamy jego źródeł, gdyż to uczucie jest dla nas męczące i nieprzyjemne. Generalnie nie lubimy mieć „złych przeczuć”, ani niepewności w podejmowanych działaniach. Rozmawiając z ludźmi zauważyłam powtarzający się problem niepokoju wewnętrznego i często zaskakiwałam ich mówiąc, że niekoniecznie musi to oznaczać coś złego. Wbrew pozorom niepokój jest bardzo Dowiedz się więcej…
Perfekcjonizm ma wiele twarzy. Jak wielka jest różnorodność między ludźmi tak wiele masek przybiera perfekcjonizm. Sama przeszłam przez wiele odcieni tego problemu i wciąż zdarza mi się wpaść w jakąś pułapkę perfekcjonizmu. Sięgnęłam do literatury przedmiotu, własnych doświadczeń oraz posłuchałam kilku wypowiedzi psychologów, jak i osób, które zmagały się bądź Dowiedz się więcej…
„Gdy do jakiego domu wejdziecie, najpierw mówcie: Pokój temu domowi! Jeśli tam mieszka człowiek godny pokoju, wasz pokój spocznie na nim; jeśli nie, powróci do was.” Łk 10, 5-6 „Pokój temu domowi!” w ten sposób Pan Jezus nakazał siedemdziesięciu dwóm uczniom witać ludzi, do których będą szli. I jeśli domownicy byli Dowiedz się więcej…
Perfekcjonizm niejednokrotnie jest postrzegany, jako coś złego i niszczącego, utożsamiany z chorobą. Wielu znawców tematu zaleca konieczne podjęcie terapii i leczenie się z perfekcjonizmu. Być może słyszysz od wielu osób, że jesteś perfekcjonistą. Rozpiera Cię duma z tego powodu, a potem się dowiadujesz, że to coś co ciąży i Tobie Dowiedz się więcej…
Gdy pierwszy raz usłyszałam określenie strefa komfortu to nie wiedziałam co to jest dokładnie, choć intuicyjnie czułam o co w tym wszystkim chodzi i najważniejsze, że zaczęłam wychodzić poza jej obszar. Właśnie moja działalność na blogu była i jest opuszczaniem strefy komfortu. Od tamtej pory zgłębiłam wiedzę w tym temacie i przygotowując Dowiedz się więcej…