walka ze stresem

SPOWIEDŹ ŚWIĘTA. JAK PORADZIĆ SOBIE ZE STRESEM PRZED SPOWIEDZIĄ?

„U początku swojego pontyfikatu Jan Paweł II spotkał się z ponad dwoma tysiącami dzieci w jednej z rzymskich parafii. I rozpoczął katechezę w ten sposób: – Jak przygotowujecie się na Boże Narodzenie? – Przez modlitwę! – wykrzyknęły dzieci. –  Dobrze, przez modlitwę –  mówi do nich Papież –  ale także przez spowiedź. Musicie Dowiedz się więcej…

Przez Lidia L.C., temu

10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO DBAĆ O AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ

Aktywność fizyczna jest częścią mojego życia. Aczkolwiek różnie z tym bywało. Był czas, że ćwiczyłam jak szalona, niemalże każdego dnia. Również miałam poważne i długie przerwy, z powodu egzaminów czy pracy. Wiem, że jest bardzo ciężko wrócić do aktywności po takim czasie, ale jest to jak najbardziej osiągalne. Jestem jeszcze przed 30, ale powoli Dowiedz się więcej…

Przez Lidia L.C., temu